Etherische olie in het dagelijkse leven

Etherische olie in het dagelijkse leven

 

Etherische oliën vormen een prachtig en natuurlijk middel om je omgeving fris en je energie op peil te houden. De olie is makkelijk mee te nemen en een mengsel voor een andere plaats of behoefte is zo gemaakt. Hier enkele zijn enkele ideeën voor een simpel en doeltreffend gebruik.

 

Thuis

Etherische olie helpt je huis heel persoonlijk te maken.

Keuken

Dit is een van de drukste plekken in huis en ook een waar de meeste ongelukjes gebeuren. Zorg dat je altijd lavendel en tea tree olie in handbereik hebt – je kunt de olie onverdund op snij,- schaaf- en brandwondjes en ander letsel gebruiken (doe 2 druppels op een wattenstaafje). Een keukenspray is handig om luchtjes te verdrijven een werkoppervlakken op te frissen maakt je door een fles met verstuiver te vullen met 100 ml water. 10 druppels pepermunt- en 15 druppels citroenolie. Schud de fles en spuit een paar keer in de lucht, of besproei werkoppervlakken en veeg ze schoon.

Met een pompverstuiver kun je etherische olie over een veel groter oppervlak verspreiden.

Let erop dat je niet meer dan het voorgeschreven aantal druppels toevoegt. Dat is vooral belangrijk als je een mengsel voor kinderen maakt.

 

Eetkamer

Met een verdamper geef je een etentje sfeer. Je kunt een kerstdiner bijvoorbeeld opluisteren met 3 druppels mandarijn- en 3 druppels nootmuskaatolie, of een zomers partijtje met 3 druppels may chang- en 3 druppels sinaasappelolie. Van een dosis etherische olie in een verdamper heb je tot 6 uur plezier.

 

Woonkamer

Ook hier kan een verdamper de lucht zuiveren, huisdierluchtjes neutraliseren en voor een frisse geur zorgen. Iemand die verkouden is, heeft baat bij een combinatie van 3 druppels tea tree- en 3 druppels citroenolie. Na een feestje werkt de combinatie van 3 druppels pepermunt- en 3 druppels rozemarijnolie erg verkwikkend.

 

Kinderslaapkamer

Omwille van de veiligheid wordt een elektrische verdamper aangeraden. Combineer 3 druppels lavendel- met 3 druppels sinsaasappelolie voor een rustgevend aroma en 3 druppels lavendel- met 3 druppels eucalyptusolie bij luchtwegklachten. Zet de verdamper 30 minuten voor je kind naar bed gaat aan – dan is de geur al door de kamer verspreid wanneer het kind gaat slapen.

 

Op reis

Etherische olie is ook nuttig voor onderweg. Zo kun je met onze Lava Stone Essentials je favoriete Essential Oil druppelen op je sieraad. Zo neem je je gewenste geurbeleving mee op reis.

 

Auto
Er zijn verdampers die je aansluit een powerbank, maar je kunt de olie ook op een tissue druppelen. Tijdens lange ritten blijft je alert met 3 druppels pepermunt- en 3 druppels rozemarijnolie.

 

Olie verdampen in een slaapkamer verbetert de kwaliteit van de slaap en laat de kamer bovendien heerlijk geuren.

 

Trein en vliegtuig

Neem een of twee soorten etherische olie mee en doe een paar druppels op een tissue om te inhaleren.

 

Lavendel helpt je ontspannen, pepermunt en rozemarijn houden je wakker en citroen of tea tree maakt verstopte holten weer open.



Laat een reactie achter

Reacties moeten eerst worden goedgekeurd voordat ze worden geplaatst